Προσθέτοντας αυτό στο ρύζι σου θα μειώσεις τις θερμίδες του!


Προσθέτοντας αυτό στο ρύζι σου θα μειώσεις τις θερμίδες του!Μία μερίδα άσπρο ρύζι έχει περίπου 250 θερμίδες, ενώ αν του προσθέσουμε και βούτυρο φτάνει τις 400. Θα φανταζόσουν λοιπόν ποτέ ότι προσθέτοντας λάδι καρύδας θα μείωνες στο μισό τις θερμίδες; Κι όμως με αυτό το τρικ θα μειωθεί η γλυκόζη και ο γλυκαιμικός δείκτης του ρυζιού …

Διαβάστε όλο το άρθρο

Διαβάστε ακόμα


   Κυπρος